用什么泡脚可以去湿气呢女性（用什么泡脚可以去湿气）

大家好，关于用什么泡脚可以去湿气呢女性，用什么泡脚可以去湿气可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、日常生活之中，每天晚上睡觉前用热水泡脚，长期坚持就会去除体内的湿气。

2、但是也有一定的注意事项，泡脚水的温度最好可以在38摄氏度左右，而泡脚时间最好不超过半个小时；但如果体内湿气比较严重时。

3、可以在泡脚水中加入一些生姜、艾草、花椒、藿香等中药，有增强祛湿的作用；或者是平时在饮食方面可以多吃一些祛湿的食物，例如红小豆等。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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