女人吃鹅蛋的好处有哪些（女人吃鹅蛋的好处）

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1、鹅蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质，女人吃鹅蛋可以补充人体所需的脑白质，有益于女人的身体健康。

2、鹅蛋内的蛋白质，卵磷脂，脂肪，维生素和矿物质很适合怀孕的女人食用，并有利于胎儿的大脑发育。

3、鹅蛋还含有维生素B1和维生素B2，可以帮助女人的皮肤抵抗日光的损害，促进皮肤细胞的再生，防止皮肤的粗糙，增进皮肤的健康。

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