孕妇可以喝黑枸杞子吗（孕妇可以喝黑枸杞水吗）

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1、孕妇适量喝黑枸杞泡水的，枸杞具有滋肝、补肾、明目的功效，对身体有一定的调理作用。

2、孕期要注意合理膳食，对于有活血作用的食物，如红糖、桂圆等不要食用，对于油炸的食物也要避免大量食用，怀孕后要远离污染的坏境，禁止接受射线检查。

3、适量运动，保持愉悦的心情，定期参加医生安排的产科检查，如唐氏筛查、胎儿的系统筛查、妊娠期糖尿病筛查等。

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