女人更年期有什么症状和反应多大年龄（女人更年期有什么症状）

大家好，关于女人更年期有什么症状和反应多大年龄，女人更年期有什么症状可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、女性到更年期以后会出现面部潮热、盗汗、月经不规律、月经量少或者月经稀发，有可能会出现阴道不规则出血、闭经等症状，白带量分泌减少，甚至没有白带，并且还会出现尿频、尿急，甚至会出现尿失禁等症状。

2、 由于更年期新陈代谢逐渐下降，女性会出现体重增加以及肥胖的症状。

3、患者还会出现植物神经紊乱症状，比如失眠、烦躁、抑郁等，也有一部分患者在更年期没有明显的临床症状。

4、患者在更年期可以多吃豆制品，可以补充体内的雌激素，在一定程度上能够缓解更年期症状。

5、患者还需要多做有氧运动促进新陈代谢，对更年期症状也有缓解作用。

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