腿脚手抽筋是什么原因引起的怎么调理（腿脚手抽筋是什么原因）

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1、如果出现手脚抽筋的现象，首先考虑是否是由于缺钙引起来的，可以去做相关的化验，要及时的补钙。

2、还有可能在日常生活中受冷刺激影响，肌肉收缩痉挛，引起抽筋。

3、白天可能过于疲劳，例如行走过多或者是站立时间过长，做过多的运动，会引起腿部肌肉的乳酸堆积，造成抽筋的现象。

4、要针对以上引起手脚抽筋的原因，进行治疗和预防。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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