丝瓜怎么做下奶效果好（丝瓜能下奶吗）

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1、丝瓜具有下奶的功效。

2、产后可以用猪蹄煲丝瓜汤或者炒丝瓜，都能帮助乳汁分泌，主要是丝瓜络有通络的作用，所以可以下奶，对婴儿的生长发育会起到一定的好处。

3、但是出现腹泻的产妇或者是脾胃虚寒的产妇就不建议吃，因为丝瓜本身比较寒凉。

4、另外在产后吃丝瓜不仅能下奶，还能促进胃肠蠕动，因为产后卧床休息活动比较少，会导致胃肠蠕动减慢，可能会造成便秘，所以吃丝瓜还能减少出现便秘的可能。

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