孕妇可以吃维生素c片吗保健品（孕妇可以吃维生素c片吗）

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1、孕妇可以吃维生素C片，但是不要过量。

2、维生素C可以抗氧化，也可以促进铁的吸收，适量食用对身体有一定的帮助。

3、建议孕妇平时加强营养，补充各种维生素和一些微量元素。

4、多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当增加蛋类、鱼类、豆类、肉类、奶类等食物的摄入，多吃些核桃、开心果等坚果类，有利于胎儿大脑的发育，定期做好各项常规检查。

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