坐月子能喝牛奶吗剖腹产一个月了还没好（坐月子能喝牛奶吗）

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1、坐月子期间的女性是可以喝牛奶的，喝牛奶可以有效的补充身体所需要的能量，有助于身体的恢复。

2、坐月子期间的女性可以吸收牛奶中的多种矿物质、蛋白质、维生素c、维生素a，从而保证营养均衡，而且可以起到一定的通经下乳的作用。

3、但是在喝的时候一般建议选择纯牛奶，不要选择其它味道的牛奶，这样可以避免体内出现燥热之气，利于伤口的恢复。

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