蜜蜂糖早上喝好还是晚上喝好（晚上睡前喝蜂蜜水好吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜜蜂糖早上喝好还是晚上喝好，晚上睡前喝蜂蜜水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高。

2、血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率，所以晚上睡觉前。

3、尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜；喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处。

4、有美容的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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