女性长期吃鹅蛋的好处（鹅蛋的好处）

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1、病情分析：鹅蛋，性温、味甘，入胆、胃经。

2、含有丰富的蛋白质，可以促进人体的生长发育，为人体补充营养，强健身体；含有维生素A，可以促进人体视紫红质的再生，维持正常视力，预防视力减退及夜盲症；含有卵磷脂，可以促进大脑神经的发育，起到提高记忆力、预防老年痴呆症的作用；含有维生素B族，可以促进皮肤细胞的再生，增进皮肤健康，能够预防和治疗湿疹等皮肤疾病的发生；鹅蛋黄中还含有铁、钙等矿物质，可以促进人体骨骼的生长。

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