三文鱼功效与作用水光（三文鱼功效与作用）

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1、三文鱼是部分蛙科鱼类的俗称。

2、具有增强大脑功能，维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力的功效。

3、含有的蛋白质，有保护血管弹性，调节血压，缓解贫血的作用。

4、含有的矿物质铜，对身体的器官组织及大脑的发育有重要的作用。

5、而且，三文鱼还有降低血脂，增强血液循环，维持血管壁弹性，起到预防中风的作用。

6、另外，三文鱼对视力减退，脑中风，帕金森症等疾病有辅助治疗和预防的作用。

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