怀孕能吃鸡肉吗（怀孕能吃鸭子肉吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能吃鸡肉吗，怀孕能吃鸭子肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸭肉的营养价值也是很高的，怀孕期间可以吃鸭肉，怀孕期间平常也选择一些高营养。

2、高蛋白的食物，比如说蛋类，肉类。

3、鸡类，奶类，怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜水果。

4、少吃一些高热量，高脂肪的食物，会导致肠胃湿热过重引起便秘。

5、上火，适当的运动，保持充足的睡眠。

6、避免紧张情绪和压力，怀孕后期适当的可以补充钙，满足胎儿的需要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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