小腿肌肉拉伤如何恢复最快（小腿肌肉拉伤如何恢复）

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1、小腿的肌肉拉伤在临床上比较多见，小腿的肌肉拉伤后，会出现疼痛、肿胀以及活动障碍的临床表现。

2、出现小腿肌肉拉伤后，需要立即停止活动，可以使用弹力绷带加压包扎。

3、在拉伤的48小时之内，可以局部做冷敷治疗，使用冰块裹上毛巾冰敷患侧，以促进血管收缩，减少出血肿胀。

4、一般每次20分钟左右，每天做4-6次，严重时可每两小时做一次。

5、48小时以后可以改为热敷，能够改善局部血液循环，促进局部血肿更快的吸收。

6、患者可以选择口服活血化瘀的药物促进恢复，例如可以口服盘龙七片、复方伤痛胶囊等，疼痛时可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗，同时还可以配合局部理疗，如微波、超短波治疗，也有很好的效果，一般2-3周左右即可痊愈。

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