孕妇可以吃生的西红柿吗中期（孕妇可以吃生的西红柿吗）

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1、孕妇可以吃生的西红柿。

2、西红柿的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素c，而且具有抗氧化的作用。

3、其次，其中含有丰富的铁元素，具有补血的作用，孕妇适量吃些有利于身体健康，并且有利于胎儿的生长发育。

4、但是在食用时一定要注意卫生，洗干净后再吃，防止引起肠胃不适，同时一次性不要吃太多。

5、建议孕期饮食要广泛多样化，不要单一，营养要均衡。

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