产后15天奶水少怎么办（产后奶水不足怎么办）

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1、产后奶水不足可以适量食用猪蹄、鲤鱼、南瓜子、黑芝麻、花生、赤小豆、莴苣、豆腐、泥鳅、章鱼等具有催乳功效的食物。

2、还可以采用局部按摩乳房，改善乳房的血液循环，促进乳汁分泌。

3、亦可服用鹿角粉4.5g，每日2次，温开水送服。

4、还可以选用针灸疗法，针刺膻中、乳根、少泽、天宗、合谷等穴位，若血虚所致，可加肝俞、膈俞；若为气滞所致，可加内关、期门。

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