脾胃湿气重吃什么食物好呢（脾胃湿气重吃什么）

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1、脾胃湿气重可以根据临床症状的不同表现而选择用药调理，如果表现出面目或者肌肤淡黄，甚至晦暗没有光泽，同时伴有肢体痿软、倦怠乏力、心悸气短、大便溏薄等症状，属于脾虚湿邪停聚，可以口服黄芪建中汤。

2、2、如果有周身发黄或者黄色如烟熏，同时伴有腹部胀满、不思饮食、大便不成形、口淡不渴等症状者，属于寒湿困阻脾胃，可以口服茵陈术附汤。

3、另外在平时可以服用小建中丸、补中益气丸、茯苓散、红豆薏米汤等药物，可以明显改善脾胃湿气重的症状。

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