去湿气艾灸部位（祛湿气艾灸穴位）

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1、祛湿气艾灸的穴位较多，主要存在以下几处： 任脉上的穴位：祛湿气做艾灸，可以选择肚脐，如肚脐叫神阙穴，下脘、中脘、上脘，这都属于任脉上的穴位，可以选择这些穴位进行艾灸，因为其比较接近胃肠，能促进整个胃肠蠕动。

2、通常而言，脾胃所在的位置，因为脾为主运化水湿，脾强健，脾功能好后，会增加排湿、除湿； 2、脾经上的穴位：也可以直接在脾经上选穴，如脾经三阴交、阴陵泉等，尤其对于艾灸，可以在穴位局部进行艾灸； 3、足三里、气海、关元：艾灸还可以选择灸足三里、气海、关元，对全身都有补气、养生、保健作用，也可以达到祛湿、除湿目的； 4、后背膀胱经穴位：艾灸还可以选择在后背膀胱经上，如脾舒、胃舒、三焦舒，这些部位也都可以进行艾灸。

3、通过调整脏腑的功能，达到祛湿、除湿的目的。

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