睡觉时做梦到底好不好呀（睡觉时做梦到底好不好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉时做梦到底好不好呀，睡觉时做梦到底好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉做梦比较多的情况下会导致睡眠质量低下，对于睡眠是不好的。

2、睡觉做梦多可能与神经功能紊乱有关，会导致患者休息不好，而且经常睡觉做梦也与经常熬夜、不规律的作息、精神紧张、压力比较大、情绪不稳定等诸多因素有关系。

3、这种情况下如果患者在白天的时候表现为困倦、乏力、头昏、头沉，而且有注意力不集中、记忆力减退等症状，就考虑是做梦比较多引起睡眠质量下降，需要及时进行调整。

4、患者可以平时口服像安神补脑口服液、七叶神安片、枣仁安神胶囊、清脑复神液这些中成药来进行调理，也可以就诊中医内科，如口服中药，辨证分析来治疗，同时配合针灸、按摩这些理疗方式，改善患者的睡眠质量。

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