红糖加蜂蜜有什么功效和作用（蜂蜜有什么功效和作用）

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1、蜂蜜是营养价值非常丰富的一种食品，从中医的角度来讲具有一定的美容养颜、润燥止痛、杀虫灭菌的作用，可以有效的增强人体的免疫力，增强机体的抗病能力。

2、而从营养学的角度来讲，蜂蜜中含有大量的维生素c，可以起到抗氧化的作用，能够美白皮肤，消除面部的色斑。

3、而且蜂蜜之中的维生素p可以起到降低血压、降低血脂的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。

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