孕妇可以吃白萝卜的吗（孕期能吃白萝卜吗）

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1、孕期能吃白萝卜，白萝卜营养价值比较高，白萝卜含有粗纤维。

2、维生素C，另外还有微量元素，适当的吃白萝卜对孕期本身和胎儿发育都有好处，但是注意不要吃大量生吃白萝卜，以免引起胃肠道不适，严重时容易引起拉肚子等症状。

3、怀孕期间不能吃桂圆、山楂、薏米等，这些食物容易引起流产，最好多吃蛋白高的食物，可以促进宝宝发育，可以吃瘦肉、鸡蛋，同时也可以多吃鱼、虾等。

4、怀孕期间注意心情舒畅，最好不要经常烦躁、哭闹，以免影响宝宝的发育，建议定期B超检查宝宝的发育情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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