跑步完胸口痛怎么办（跑步后胸口痛怎么回事）

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1、跑步以后引起的胸口疼痛，多半是长期剧烈运动引起胸部有软组织挫伤的可能性，也有可能是长期缺少锻炼胸部处于一个缺血的状况下，也会导致胸部疼痛。

2、一般休息以后就可以慢慢缓解的，不能缓解的情况下，应及时的去医院做检查，查找病因。

3、胸部软组织挫伤应避免继续做剧烈运动，注意休息，可以配合理疗，推拿按摩的方式缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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