咳嗽感冒吃什么水果可以止咳（咳嗽感冒吃什么水果）

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感冒咳嗽吃的水果选择相对较多，如雪梨、柑橘、苹果或香蕉等，对感冒引起的咳嗽都有较好的食疗作用。但在食用此类水果时，应注意以下几个方面：

1、注意选择新鲜水果，不可选择腐烂或部分腐烂的水果。即便是部分腐烂的水果，对身体健康危害仍然较大。因此在选择水果时，应选择新鲜水果；

2、温热水果：水果需尽量温热后再吃，如苹果、香蕉、雪梨等，多储存在冷库或冰箱中，取出后不可立即食用。若立即食用较为生冷的水果，对气道黏膜和消化道黏膜都会产生刺激，可能引起咳嗽加重。因此进食此类水果时，需尽量选择在室温下保存的水果。若从冰箱中取出，需尽量先在室温中保存半小时后再食用，或在温水中加热后食用。

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