将要绝经前的症状（绝经前的症状是什么）

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1、一般女性45-55岁进去更年期，绝经期前，其卵巢功能就开始逐渐衰退，体内激素水平逐渐下降，多会引起月经紊乱，淋漓出血，量稀少，潮热出汗，失眠多梦，情绪波动大，激动易怒等异常症状。

2、建议平时多吃一些含有植物雌激素偏高的食物为好，如黑豆，黄豆，豆浆，及一些谷类食物，适当补充体内雌激素，缓解更年期不适症状。

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