儿童经常性便秘怎么调理（幼儿便秘怎么调理）

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1、对于便秘的孩子多数情况下是胃肠功能紊乱引起的，需要从喂养方面给予适当的调整，多让宝宝吃一些纤维素丰富的食物，比如说芹菜，蒜苔，莴苣，苹果，香蕉等等。

2、适当的让宝宝多喝水养成每天排便一次的习惯，可以给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，尽可能吃一些容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物，如果这个症状持续的时间比较长，需要口服调节脾胃的药物进行治疗。

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