孕妇可以吃花胶吗?什么时间段吃合适?（孕妇可以吃花胶吗）

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1、花椒富含胶原蛋白以及多种微量元素，这个对于孕妇来讲有很好的营养价值，所以是可以食用的。

2、而且孕妇食用花胶可以起到补肾益精、滋养筋脉的作用，更加有助于胎儿的健康发育。

3、在怀孕期间的女性，应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜，对于腌制或者是金属含量高的食物应该尽量避免。

4、而且一定要饮食均衡，多样化，这样才可以全面的摄入营养，保证胎儿健康的发育。

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