怀孕可以吃菠菜吗早期（怀孕可以吃菠菜吗）

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1、菠菜含有类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养物质。

2、菠菜可以做汤、炒菜、凉拌。

3、菠菜本身有养血、止血、通便、促进新陈代谢、抗衰老的功效。

4、菠菜不要跟黄瓜、豆腐、牛奶、黄豆、钙片、猪肝等食物一起食用。

5、有尿路结石、肾功能虚弱、肾炎、肾结石的病人不易食用。

6、如果孕期检查肾脏功能正常，无泌尿系结石的可以适当进食菠菜。

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