如何判断自己是阴虚还是阳虚（如何判断阴虚还是阳虚）

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1、阴虚是指机体的精、血、津液等物质亏损，而导致阴不制阳，阳相对亢盛，功能虚性亢奋的病理状态。

2、其临床表现为身体消瘦、潮热盗汗、口干舌燥、面目红赤、小便短赤、大便干结、舌红少津、脉细数等症状。

3、阳虚是指机体阳气虚损，功能活动减退，温煦功能减退的病理状态。

4、其临床表现为面色苍白、畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振、不思饮食、小便清长、大便稀溏、舌淡胖苔白滑、脉沉迟无力。

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