膝盖沙沙响是缺乏锻炼吗（膝盖沙沙响是在磨损呀）

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1、膝关节沙沙响是摩擦导致的，可能性很大的疾病有绒毛结节性关节炎，以及膝关节内游离体形成引起的临床症状，需要进行膝关节磁共振检查，排除以上疾病并进行诊断。

2、膝关节内游离体形成时在早期会在滑膜上形成微小的颗粒，后期颗粒掉落于膝关节内，当膝关节屈伸运动后引起沙沙响及弹响等症状，在早期应该给予手术干预，防止游离体增大，以减少后期膝关节交锁的发生。

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