关节响一动就响怎么治疗（关节响怎么治疗）

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1、关节出现响声，可分为生理性和病理性，比如当扳手指出现的响声，则属于生理性弹响，对人体无害，无需治疗。

2、对于颈椎出现关节响，则给人体传递信息，说明颈椎小关节软骨出现退变及肌肉出现了疲劳，如颈椎长期疲劳状态，则容易转变为颈椎病，需要及时休息，平时需要锻炼颈部肌肉，加强颈椎稳定性，防止颈椎病发生。

3、还有临床上关节出现响声的部位，是在膝关节，如出现半月板损伤，关节软骨退变后，关节液分泌减少，治疗主要减少膝关节使用频率，比如少爬山、少爬楼，定期给关节保养，比如每年吃1-2月的硫酸氨基葡萄糖胶囊，主要是促进软骨的修复，增加关节的营养，减少关节响声。

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