血糖喝什么茶可以降血糖（什么茶可以降血糖）

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1、血糖高的人日常生活的调理是非常重要的，绿茶，普洱茶，菊花茶，苦荞茶等都是有助于降低血糖的。

2、但是血糖高也不能单纯的依靠饮茶了降低血糖，饮食上也要控制含糖食物的摄入。

3、血糖高的人应该吃粗制的米面，以及适当的五谷杂粮，还要坚持适当的体育活动，也是有助于降低血糖的，如果诊断为糖尿病，还应该口服降糖药或者是注射胰岛素来降低血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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