红枣红糖生姜水的功效和禁忌（红枣红糖生姜水的功效）

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1、红枣红糖生姜水具有祛风除湿，健脾暖胃，活血化瘀，抗菌消炎的功效。

2、它含有维生素，铁，锌，锰等微量元素，可维持身体的正常代谢，起到延缓衰老，抗氧化，增加皮肤弹性，抗皱的作用。

3、提升身体温度，增强能量，加快体内血液循环，缓解经期疼痛，经期腹胀，宫寒所引起的各种妇科疾病。

4、能抑制体内黑色素的形成，增强人体的免疫力。

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