脚扭伤了筋的症状（脚扭伤了筋有什么症状）

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1、日常生活中如果出现了脚扭伤的情况后，一般都会导致出现肿胀，压痛，疼痛，皮下出血，或者是青紫，走路出现跛行等一些情况发生。

2、出现脚扭伤筋的情况，一般都是由于剧烈的运动导致关节周围的肌肉韧带过度的被牵拉，从而引起扭伤的情况发生。

3、脚出现扭伤后，早期用冷水或者是用冰袋进行冷敷，同时抬高制动，这样可以起到消肿镇痛的作用，扭伤的后期可以适当的配合着热敷，以促进血液循环。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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