芭蕉的功效与作用及食用方法（芭蕉的功效与作用禁忌是什么）

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1、芭蕉主要指的是分布于中国南方的一种植物。

2、从中医的角度来讲，芭蕉性寒、味甘，可以清热利湿、解毒、利尿通淋。

3、对于风湿火毒导致的牙痛、咽喉肿痛、骨节酸痛和下焦湿热导致的排尿淋漓、灼热有很好的消退作用，而且有一定的防止中暑的功效。

4、而从营养学的角度来讲，芭蕉之中的营养与香蕉类似，不但可以补充身体所需要的锌离子，降低心脏病发生的概率，而且可以刺激肠道内消化液的分泌，有润肠通便的功效。

5、所以有腹泻的患者建议慎用，防止造成腹泻症状加重。

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