小儿脾虚吃什么食物（小儿脾虚吃什么）

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1、小儿脾虚可以吃下面几种食物，能补脾益气，开胃消食：粳米，是大米的一种，专主脾胃，味甘性平，有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功，用于脾虚烦闷、泄泻、消瘦、下痢。

2、2、小米，味甘咸，性凉，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等症。

3、3、薏苡仁，有利水除湿的作用，还能健脾止泻、解毒散结，因薏苡仁性寒，可以炒一下去除寒气，再炖水给孩子喝。

4、4、南瓜，具有补中益气、消炎杀菌的功效，可以保护胃部免受刺激。

5、5、山药，味甘性平，入脾、肺、肾经，既能补气，又能养阴。

6、凡孩子脾气虚弱、食少便溏，或者消化不良、泄泻都可以吃。

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