吃菠萝蜜的好处与坏处有哪些（吃菠萝蜜的好处）

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1、菠萝蜜是一种营养价值很丰富的水果，口感香甜。

2、其中含有的糖类、蛋白质、脂肪油和矿物质都比较丰富，摄入身体之后可以促进新陈代谢，可以润肠通便，补充身体所需要的多种维生素。

3、不但可以促进食欲，还可以营养神经、可以美白皮肤。

4、其中的纤维蛋白非常多，可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

5、但是需要注意，吃多之后容易升高血糖，所以糖尿病的患者慎用。

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