来月经吃什么水果能让月经量多（来月经吃什么水果最好）

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1、来月经最好是吃温性的水果，如苹果，香蕉，桔子，草莓，樱桃，火龙果等。

2、这样的水果最好是要温着吃，不要吃凉。

3、同时避免热性及寒性的水果摄入，容易对正常的月经造成影响，容易加重痛经，延长经期，使经血淋漓不尽，发黑有血块等，所以平时在月经期间要注意腹部保暖，避免接触冷水，不要吸烟饮酒，喝冷饮。

4、避免辛辣刺激性食物摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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