怀孕能吃鱿鱼吗早期（怀孕能吃鱿鱼吗）

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1、怀孕可以吃鱿鱼。

2、因为鱿鱼富含蛋白质以及钙、铁、磷等营养物质元素。

3、其中蛋白质可以提高机体免疫力，增强抗病能力，也可以达到母乳的催生，孕妇食用鱿鱼有利于胎儿的生长发育。

4、但是，吃鱿鱼时注意卫生，不提倡烧烤，可以炒熟吃。

5、同时建议孕妇也可以吃些其它的海产品，当然是在不过敏的情况下。

6、孕期要加强营养，避免辛辣刺激的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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