咳嗽的时候能吃山竹吗（咳嗽时能吃山竹吗）

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1、咳嗽期间适当吃一些山竹是可以的，有以下几种好处：山竹具有解毒清热的功能是寒性的水果。

2、2、山竹中还含有丰富矿物质、维生素，尤其有含量比较高的维生素B以及维生素C。

3、3、还含有一些纤维素以及糖分，能够帮助人体排便将体内的毒素排出，糖分能够补充人体所需要的能量。

4、4、山竹也含有较多的微量元素，能够增强机体的免疫能力。

5、5、山竹还能够润肺止咳，帮助缓解肝火旺盛的症状。

6、6、山竹能够有效的调节免疫功能，也可以起到安神的作用。

7、7、山竹的碳水化合物能够补充人体消耗的葡萄糖，从而对脑部供养不足的情况起到缓解作用。

8、8、如果出现容易发怒、疲惫、失眠、头昏等情况，山竹都可以帮助改善。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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