玛卡泡水喝有什么好处和功效（玛卡泡水喝的功效禁忌）

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1、玛卡含有多种人体所需的营养物质，功效有很多，用来泡水和代茶饮，能够调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，还能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

2、玛卡泡水喝还能防止心血管疾病，促进脑组织及视网膜的正常生长发育，可有效降低血栓的形成。

3、玛卡虽然功效多，但也有一定的禁忌，比如青少年以及婴幼儿，不能喝玛卡泡水，阴虚火旺、容易过敏的人群禁止服用，甲状腺疾病的患者禁止服用。

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