胃不好吃苹果可以吗（空腹吃苹果可以吗）

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1、可以空腹吃苹果。

2、空腹吃苹果可以治疗慢性腹泻和大便干燥，因为苹果中含有鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。

3、苹果中含有大量果糖，果糖进入体内会快速转化为葡萄糖并被人体吸收，从而让人恢复体力、消除疲劳。

4、并且早上空腹吃苹果可以促使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里长时间聚集，可以有效预防胆结石的发生。

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