高血糖尿酸高吃什么食物好（尿酸高吃什么食物好）

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1、目前认为，高尿酸血症是导致痛风性关节炎发作的最主要原因。

2、血尿酸高主要与血尿酸生成过多和尿酸排泄减少有关。

3、目前高尿酸血症的患者在饮食方面需要注意以下几点：1.尽量低盐低脂低嘌呤饮食，维持在理想体重范围内。

4、2.饮食以素为主，尽量少吃荤油，烹调方法，多用蒸，煮，凉拌等烹调方式，对于降低血尿酸可起到不错的作用。

5、3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物，如米面，牛奶，鸡蛋，水果，并严格限制食用量。

6、4.限制摄入动物内脏，海鲜，鱼皮，啤酒，各种肉汤等。

7、5.多喝水，适当运动。

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