菠萝蜜吃了有什么好处会长胖吗（菠萝蜜吃了有什么好处）

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1、适量食用菠萝蜜，对身体有好处。

2、菠萝蜜中含有糖分、蛋白质、维生素B族、微量元素、脂肪油、矿物质等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，加速肠道内毒素垃圾的排出，起到润肠通便，预防便秘的作用；可以改善血液循环，辅助治疗脑血栓及其他血栓引起的疾病；可以美白祛痘，滋润肌肤；可以补中益气，增强抗病能力，提高机体免疫力。

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