小孩吃什么能长高食谱大全（小孩吃什么能长高）

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1、想达到增高的目的，首先建议平时让孩子养成良好的饮食习惯，平时就餐的时候一定要保持注意力，不要一边吃饭，一边玩玩具。

2、长期以往容易造成偏食，厌食的毛病。

3、另外不要给孩子吃零食了，建议平时多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是多补充一些富含钙离子的食物，再有平时让孩子加强体育功能锻炼，这样的话都是有助于增高的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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