气血虚怎么调理最快最有效吃什么（气血虚怎么调理）

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1、气血虚弱可以通过饮食以及药物调理等。

2、平时饮食上适当多吃一些易消化，营养价值高的食物，如肉类蛋类，蔬菜，以及一些猪血等，同时可以适当的口服一些补气养血的药物进行调理，比如益气养血口服液，驴胶补血颗粒，复方阿胶浆，人参归脾丸、十全大补丸等。

3、如果气血虚弱比较严重，可以适当的口服一些汤剂进行治疗，效果会比较快。

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