5岁儿童贫血吃什么好（儿童贫血吃什么好）

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1、儿童贫血会引起很多症状，所以平时一定要给孩子及时的补铁补血，可以多吃一些动物的内脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡蛋，豆类。

2、绿叶蔬菜中含铁比较多的有菠菜，芹菜，油菜，黄花菜，番茄等。

3、水果中杏，桃，梨，葡萄干，红枣，樱桃等含铁比较多，干果中像有核桃，还有其他的像海带，红糖，芝麻酱，这些都比较适合贫血的儿童食用。

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