怀孕可以游泳吗中期（怀孕可以游泳吗）

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1、如果孕妇怀孕之前有游泳的习惯，怀孕三个月之后也可以适当的进行游泳。

2、要选择水质好的游泳池，温度也不能过低，容易引起疾病入侵。

3、但是游泳的时间要缩短，强度都要减轻。

4、如果有不舒服的感觉，建议不要游泳或者减少次数。

5、游泳后洗个温水澡，并且注意外阴的清洁，避免感染，并且要注意避免着凉，因为孕期的免疫力低下，容易造成感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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