女人脚经常抽筋是怎么回事（脚经常抽筋是怎么回事）

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1、脚经常抽筋有几个原因。

2、最常见的是缺钙，主要是因为缺钙会使肌肉处于兴奋状态，经常发生抽筋，通过补钙可以有效预防和治疗。

3、紧张和疲劳后会发生痉挛。

4、 长时间行走、过度劳累和疲劳后，在休息的情况下会发生脚抽筋。

5、还有就是脚抽筋，这是一种因受寒导致血流不畅而导致的寒性脚抽筋。

6、通过保暖、按摩、揉搓等方法可以得到很好的治疗和缓解。

7、 身体的重大疾病也会导致脚抽筋，比如一些血管疾病和其他疾病如糖尿病或电解质紊乱，都会导致脚抽筋。

8、及时去医院查明原因。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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