每天喝淡盐水的危害是什么（每天喝淡盐水的危害）

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1、每天起床喝一杯淡盐水，可以促进身体排出，可以有效的清理肠道内的垃圾，有口腔疾病的人喝盐水可以杀菌消菌，血压偏低的患者早起后喝杯淡盐水，可以防止血压过低引起的晕厥。

2、但是早起后喝淡盐水弊大于利，所以每天喝淡盐水不利于身体的健康，因为食盐中含有钠元素，空腹补充钠元素会导致机体钠增多，引发高血压，肾脏等疾病。

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