肠道缺少有益菌的症状（肠道缺少益生菌怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠道缺少有益菌的症状，肠道缺少益生菌怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肠道缺少益生菌，首先要到医院进行检查，明确益生菌缺少的原因，然后再进行相应的治疗。

2、补充益生菌的方法有：可以口服思连康、整肠生、金双歧、妈咪爱、美常安、波迪佳等，平时还可以喝一些酸奶来调节肠道菌群。

3、平时在饮食上要多吃一些全谷类、海藻类、豆类、各种菇及根茎类蔬菜。

4、益生菌是有活性的，要注意保存的温度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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