来月经可以喝蜂蜜吗（月经期能喝蜂蜜水吗）

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1、蜂蜜有清热，补中，解毒润肠和止疼的作用，蜂蜜是一种天然的营养品，性情比较温和，它包含能量代谢的优质糖分，维生素及矿物质，并且可以消除人体内的垃圾，恢复身体的代谢功能，改善便秘和平衡血糖，女性来月经期间，每晚睡前h蜂蜜水加上热牛奶有助于缓解经期的症状，是因为牛奶中丰富的钾和蜂蜜中丰富的镁，可以缓和情绪。

2、可以减轻腹疼，减少经血量的作用。

3、所以来月经期间是可以喝蜂蜜水的。

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